「リスキリング」「市場価値」「自己成長」…… キャリアに悩む会社員なら、一度はこの言葉に焦りやプレッシャーを感じたことがあるはずです。
成長をしなければならない要因とプレッシャーは日増しに増えていきます。置いていかれないように、社外の競合だけではなく、社内のデジタルネイティブとも比較されながら、必死で自分を成長させようとなっている、ミドルエイジやシニアエイジの会社員。
でも、立ち止まって考えてみませんか？
“成長＝正義”という風潮の中で、 あなた自身の幸せは置き去りになっていないでしょうか？
この記事では、「成長とは何か？」「なぜ疲れるのか？」「どんな成長が人生を豊かにするのか？」 そして「人生100年時代におけるキャリアの考え方と創り方」について、多面的に見直してみます。
令和の新しいビジネスパーソンを悩ませる症状のひとつ「成長疲れ」に悩むあなたのお役に立てば幸いです。
成長とは、そもそも疲れるようなもの？
成長には、
「幸せにつながる成長」
「幸せに繋がらない成長」
があります。
前者は、「できなかったことができるようになる喜び」や、「理想のキャリアに近づく実感」がある成長です。
後者は、「成果を出さないと残れない」「他人に追いつかないと不安」といった、義務感や恐怖が原動力の成長です。
成長によってあなたが感じるものが、幸せか疲れか、まずは自分に問うてみましょう。
成長疲れの正体
本来、成長とは自分の未来に近づくための“手段”です。 しかし、“成長しなければ、という脅迫観念”から強いられる成長は、あなたの心を蝕んでしまうことすらあります。それは、
「ゴールが見えない」
「何のためにやっているかわからない」
「立ち止まることに罪悪感がある」
といった「成長疲れ」に陥ります。
「成長疲れ」の恐ろしい所は、成長により出せた成果は他人が評価してくれるので、疲れがなかなか自覚できず、自覚できた時には、かなりの重症であることが多いことです。
「成長疲れ」が望まない強制的な成長に起因するとわかれば、その解決策も、おのずと、見えてきます。
「成長疲れ」に陥らないで、望むキャリアを歩むための、ヒントを2つ、ご紹介します。
ヒント①「成長」の目的が、自分の望むキャリアに繋がっている
成長が未来を創るために必要な手段。
それがわかれば、必要なのは、「どんなキャリアを歩みたいか」「ビジョン」「ミッション」などを、明確にすることです。
それらについては、また別の機会に詳細をご紹介します。
ここでは、「成長の目的を自分で理解して納得できている」ということが大切だということを、しっかりと理解してください。
ヒント②「成長＝スキル」だけではない
「成長＝新しいスキル取得」と考えがちですが、
自分の軸を見つける
人間関係に柔軟になる
気づきや考え方を深める
などの“内的成長”も大切です。
「成長＝拡張」ではなく、 「今の自分のスキル・経験・実績」の使い方を変えることで、もっと穏やかで本質的な成長に目を向けられるかもしれません。
人生100年時代におけるキャリアの考え方と創り方
これからの時代、キャリアは「ひとつの会社で完結するもの」ではなく、 「自分で設計し、育てていくもの」へと変化しています。
大切なのは、
「自分は人生のどのステージにいるのか？」
「どのような働き方・生き方を望むのか？」
「柔軟に変化しながらも、一貫性のあるキャリアをどう築くか？」
という問いに向き合うことです。
一度キャリアの軸を定めれば、その軸に沿って「今の学び」や「次の挑戦」が見えてきます。
あなたの成長は、誰のため？
最後に問いたいのは、「誰のために成長しようとしているのか？」ということです。
- 他人の評価のため？
- 上司の期待に応えるため？
- それとも、自分自身の未来のため？
焦らず、一歩立ち止まって考えることも、立派な“成長”です。
まとめ
成長は、自分の人生をよりよくするための道具であって、目的ではありません。
“幸せに繋がる成長”を選ぶために、
自分のビジョン
理想のキャリア
大切にしたい価値観
を定期的に見直してみてください。
あなたがあなたらしいペースで、一歩ずつ歩めることを、心から願っています。
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